「こんまり」こと近藤麻理恵さんがパーソナリティを務める「LANDIC presents こんまり 近藤麻理恵のときめきラジオ」。8/17(土)に第20回が放送されました。

こんまりメソッドのコーナーでは「今持っている物をじっくりと味わう」をご紹介。気付いたらついついお部屋に物が溢れてしまい、心のゆとりがなくなってしまう方も多いのではないでしょうか。お気に入りの物を手に入れる喜びは、誰もが共感できること。しかし、今持っているひとつひとつの物に対するときめきを改めて味わうことで、買い足しの衝動を抑え、心のゆたかさを実感できるはずです。

こんまりポストのコーナーでは「新しい習慣を始める秘訣」についてお話しました。習慣を始めるには「10日間は毎日続けてみる」ことが重要とのこと。習慣のメリットを短期間で濃縮して味わうことで「習慣をやめると気持ち悪い」状態をつくることができます。3日や1週間ではなく、なぜ10日間なのか。その理由についても、実体験をもとにお伝えしました。